แก้วน้ำสุด cute จากตัวการ์ตูน We bare bears สามหมีจอมป่วน

6

เพื่อน ๆ รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำมันดีต่อร่างกายขนาดไหน ?

ประโยชน์ของการดื่มน้ำ

  1. ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส สิว รูขุมขนกว้าง ริ้วรอย การดื่มน้ำจะช่วงให้ผิวพรรณของคุณเต่งตึง สดใส ดูสุขภาพดี
  2. ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น การดื่มน้ำนั้นช่วยให้ร่างกายเราเผาผลาญได้ดีขึ้น การดื่มน้ำ 500 ml. ช่วยให้การเผาหลาญดีขึ้น 30% ภายใน10นาทีเลยทีเดียว
  3. ช่วยลดการกินจุ สำหรับสาวๆที่หิวตลอดเวลา การดื่มน้ำเยอะๆจะทำให้หิวน้อยลง นั่นก็แปลว่าคุณจะไม่กินจุนั่นเอง ข้อนี้ถูกใจคนที่กำลังไดเอทอยู่ใช่ไหมคะ

แต่คงจะยากใช่ไหมคะถ้าจะให้ดื่มน้ำวันละ 2-3ลิตร หรือวันละ 8-10แก้วต่อวัน แต่เชื่อเถอะค่ะ ว่าถ้าได้ลองฝึกการดื่มน้ำให้เป็นนิสัยไม่ใช่เรื่องยากแน่นอน
และแอดก็มีเคล็ดลับการดื่มน้ำในแต่ละช่วงวันมาบอกค่ะ

ดื่ม 1 แก้ว ตอนตื่นนอนเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย
ดื่ม 2 แก้ว ในช่วงสายเพื่อช่วยในการขับถ่ายของเสีย
ดื่ม 3 แก้ว หลังมื้อกลางวัน เพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเต็มที่ มีประสิทธิภาพ
ดื่ม 2 แก้ว ก่อนเมื้อเย็น 1 ชั่วโมง เพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานอย่างเต็มที่
ดื่ม 1 แก้ว ก่อนนอน เพื่อชำระสิ่งที่ตกค้างในลำไส

แรกๆอาจจะยากสักหน่อย แอดได้ลองแล้วจนติดเป็นนิสัย ทำให้แอดมีสุขภาพที่ดีขึ้นตามที่กล่าวมาเลยค่ะ
แน่นอนว่าแอดทำได้ ทุกคนก็ต้องทำได้ค่ะ

และวันนี้ แอดก็มีแก้วน้ำสุด cute จากตัวการ์ตูน We bare bears สามหมีจอมป่วน ในราคาแสนถูก 139 บาท ราคาเดียว
มีทั้งหมด 6 ลายให้เลือกด้วยกัน เหมาะกับคนทำงานที่อยากจะมีแก้วน้ำคิวส์ๆ ตั้งไว้บนโต๊ะ เพิ่มความน่ารักสัดใสไม่จำเจ ให้การดื่มน้ำในแต่ละวัน มีสีสันมากขึ้น
ใครอยากได้ไปตำได้เลยจร้าที่ Miniso ทุกสาขา

อย่าลืม! ใครอยากได้ไปตำได้เลยจร้าที่ Miniso ทุกสาขา

You might also like